Cepat lelah

Beberapa orang sering merasa cepat capek, lemas, dan tak bersemangat. Bahkan beberapa diantaranya sering merasakan sakit kepala. Padahal sudah di rasa cukup tidur dan istirahatnya. Dalam beberapa kasus memang hal tersebut di karenakan oleh nutrisi tubuh yang kurang, pola tidur yang tidak teratur, dan pola makan yang tidak teratur. Tetapi beberapa juga di karenakan beberapa orang tidak memiliki motifasi atas sesuatu yang sedang di lakukannya. Merasa terpaksa bahkan sampai mengeluhkan pekerjaannya. Hal ini sangat mempengaruhi tenaga dan kondisi fisik kita. Coba bayangkan, untuk melakukan hal yang kita senangi bahkan kita rela untuk tidak tidur semalaman. Tetapi untuk melakukan pekerjaan yang tidak kita senangi satu jam saja sudah terasa sangat lama dan melelahkan. Jadi faktor kelelahan tidak hanya di sebabkan oleh nutrisi dan gaya hidup yang tidak teratur saja. Cobalah untuk mulai menyenangi segala sesuatu yang anda lakukan. Dengan begitu, segala sesuatunya akan terasa menyenangkan dan tidak terlalu melelahkan. Memang terkadang hal-hal yang kita lakukan bukan murni dari kehendak kita sendiri. Sehingga kita akan merasa terpaksa dan malas melakukannya. Cobalah cintai pekerjaan anda, dan jika tidak pun berfikirlah positif dengan memilih berbagai pilihan hidup yang lebih anda senangi. Tentunya dengan langkah dan pemikiran yang matang. Sehingga segala sesuatu yang di lakukan dengan senang hati akan lebih maksimal. Semoga menjadi referensi untuk menjadi lebih baik. ^^